「心之橋」的真愛學習者、幸福同行者，大家好！

在追求幸福的道路上，親愛的朋友，妳（你）是否曾停下腳步思考過，自己做人處事的動機是出於「愛」，還是出於「恐懼」呢？來源中的專家指出，這份動機將會深深影響我們在單身時的心態，以及未來進入關係後的樣貌。

別讓恐懼成為妳（你）的導航

許多人在努力脫單的過程中，往往是被某種恐懼驅使著。可能是擔心年紀大了會被社會評價，或是害怕無法達到家族的期待，因而產生了強烈的結婚動機。然而，來源提醒我們，在恐懼之下所做的決定，往往會帶來痛苦與忍耐，因為那並非出自妳（你）真心的喜愛，而是在勉強自己。當妳（你）覺得活得很累、很委屈時，或許就是恐懼正在佔據妳（你）的生活。

用「加法」看見對方的美

在曖昧階段或挑選對象時，現代人的擇偶條件往往非常繁多且細碎。來源中的媒人專家觀察到，當我們過度挑剔對方的毛病時，其實也是出自一種恐懼——害怕對方與自己不合。但事實上，另一半並不是妳（你）身上的拼圖，不可能天生就與妳（你）完全契合，許多默契是需要磨合與訓練的。

親愛的朋友，試著練習用「加法」來看待他人：

• 如果對方有穩定的工作，加一分。

• 如果對方有海外生活的經驗，加一分。

• 當妳（你）把焦點放在優點而非缺點時，那些原本讓妳（你）在意的小問題就不再那麼沉重。

在關係中修煉真愛

進入戀愛關係後，真正的考驗才開始。不論是因生活習慣引發的情侶吵架，或是因為價值觀不同而產生的隔閡，甚至是在面對遠距離的挑戰時，我們都該實時檢視自己的動機。良好的溝通並非只在於技巧，而是妳（你）是否願意把焦點從「自己的表現」轉移到「對方的需求」上，出於愛去思考如何讓彼此更好。

在進行婚前準備時，更要明白，一段長久關係的成敗往往不在於對方，而是在於我們自己。來源提到，當我們一直換對象卻反覆遇到同樣的問題時，或許該誠實地面對自己哪裡做得不好，並勇敢做出改變。

先從愛自己開始

親愛的朋友，愛裡面沒有懼怕，完全的愛可以驅除懼怕。如果妳（你）現在感到缺乏力量，不妨先從愛自己、做讓自己開心的事開始。當妳（你）心中充滿愛，自然能更有能量去克服難關，並遇見那個理想的另一半。祝福每一位同行者，在今年都能更認識自己，擁有一段充滿愛與希望的關係。

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